MMA HEDGEHOG ry on Siilinjärvellä toimiva kamppailu-urheiluseura.
Seuran tavoitteena on edistää, kehittää ja kasvattaa
kamppailu-urheilua Siilinjärvellä. HEDGEHOGissa voit harrastaa
MMA:ta, lukkopainia ja shootboxingia. Salimme sijaitsee Harjamäessä.
Miten mukaan? Järjestämme peruskursseja tammikuussa ja syyskuussa.
Mikäli olet jo suorittanut peruskurssin (esimerkiksi MMA:n), olet
tervetullut mukaan suoraan treeneihin.
Seuramme on voittotavoittelematon järjestö, joka toimii ja kehittyy
ensisijaisesti seuranjäsenten ehdoilla. Tarjoamme monipuolisia
harjoitusmahdollisuuksia kaikentasoisille harrastajille. Pyrimme
myös järjestämään jäsenillemme mahdollisimman paljon eri
kilpailumahdollisuuksia näiden lajien parissa.
Tervetuloa mukaan harjoituksiin!
Haluatko oppia monipuolisia kamppailutaitoja ja haastaa itsesi?
MMA yhdistää lyönnit, potkut, painin ja mattotekniikat yhdeksi
tehokkaaksi kokonaisuudeksi.
Harjoitukset kehittävät kuntoa, voimaa, itseluottamusta ja kamppailutaitoja turvallisessa ja kannustavassa
ilmapiirissä.
Aiempaa kokemusta et tarvitse – aloita rohkeasti!
Lukkopaini on tekniikkaan perustuva kamppailulaji, jossa voimaa
tärkeämpää on taito!
Opit hallitsemaan vastustajaa, parannat
kehonhallintaasi ja kehität ongelmanratkaisukykyäsi jokaisessa
harjoituksessa.
Laji sopii erinomaisesti niin aloittelijoille kuin
kokeneillekin harrastajille.
Shootboxing tarjoaa vauhtia, monipuolisuutta ja tehokasta liikuntaa!
Harjoituksissa yhdistyvät lyönnit, potkut, polvet ja pystyheitot,
jotka kehittävät tekniikkaa, nopeutta ja kestävyyttä. Rennossa ja
motivoivassa harjoitusympäristössä pääset haastamaan itseäsi ja
nauttimaan kamppailulajien parhaista puolista – lähtötasosta
riippumatta.
Järjestämme peruskursseja joka kevät- ja syyskausi, avoimet ilmottautumiset
löydät alla olevasta linkistä.
( Ilmottautumiset aukeavat viimeistään viikko ennen kurssin alkua. )
Voit myös ottaa yhteyttä sähköpostitse sekä puhelimitse -
tai tule vain rohkeasti treeneihin kokeilemaan!
| Aloitus: | 13.09.26 |
| Kesto: | 6 viikkoa |
| Hinta: | 59 euroa |
| Torstai | 19:15 – 20:45 |
| Sunnuntai | 16:00 – 17:30 |
Pystyottelu
18:00 – 19:30
Vapaaottelu
18:00 – 19:30
Lukkopaini
19:15 – 20:45
Pystyottelu
19:00 – 20:30
Lukkopaini
14:00 – 15:30
Peruskurssi
19:15 – 20:45
Peruskurssi
16:00 – 17:30
| MMA HEDGEHOG | |
|---|---|
| Harjamäenraitti 16 T3 , Siilinjärvi | |
| teppo.lampela@gmail.com | |
| 044 563 8932 | |
| MyClub | |